Banner EWS

Đừng quên lọc nước tắm cho gia đình

Sử dụng hệ thống lọc nước cho cả căn nhà là một cách lý tưởng để lọc tất cả nước bạn sử dụng ở nhà. Cho dù đó là nước uống của bạn, hay nước bạn tắm và sinh hoạt. Lọc nước tắm của bạn có hơi quá mức cần thiết không? Vi? Ban đầu tôi cũng nghi ngờ, nhưng một nghiên cứu nhỏ đã thuyết phục tôi về lợi ích của việc lọc nước từ vòi hoa sen. Trong bài đăng này, tôi sẽ xem xét những lợi ích đó và đưa ra các đề xuất của tôi cho các hệ thống lọc vòi hoa sen tốt nhất hiện có.

Điều đầu tiên cần hiểu về nước bạn tắm và tắm là nước thường được xử lý trước bằng các hóa chất như clo để tiêu diệt mầm bệnh tiềm ẩn. Đáng buồn thay, những hóa chất này không biến mất một cách kỳ diệu sau khi sử dụng. Thay vào đó, nước bạn đang sử dụng để sạch có thể chứa dư lượng clo và các sản phẩm phụ khử trùng khác (DBP).

Vấn đề với Clo và DBPs

Tắm trong nước chưa lọc thường có nghĩa là cơ thể bạn tiếp xúc với các sản phẩm phụ khử trùng (DBP), thường ở dạng cloroform. Chloroform là một trihalomethane tồn tại ở nhiệt độ phòng dưới dạng chất lỏng nặng, không màu, trong suốt, có mùi đặc trưng mà bạn có thể nhận ra từ các bể bơi công cộng.

Chloroform là trihalomethane phổ biến nhất trong nước cấp và có mặt cả trong nước máy và nước giếng. Các hồ bơi sử dụng clo để khử trùng cũng chứa trihalomethanes là sản phẩm phụ. Chloroform nhạy cảm với ánh sáng và phân huỷ khi có ánh sáng và không khí. Nồng độ cloroform trong hệ thống nước không nhất quán và nồng độ trihalomethane tăng lên khi nước vẫn còn trong hệ thống phân phối.

Các trihalometan khác bao gồm: bromodichloromethane, dibromochloromethane và bromoform. Nước tắm cũng có thể bị nhiễm axit haloacetic (HAAs; axit monoloroacetic, axit monobromoacetic, axit dibromoacetic, axit dichloroacetic và axit trichloroacetic). Sự tiếp xúc của con người với những chất này qua đường ăn uống, hít thở và tiếp xúc với da. Và, đáng lo ngại hơn là sử dụng nước nóng khi tắm vòi sen, tắm rửa hoặc làm các món ăn dường như làm tăng khả năng hấp thụ.

Vì vậy, mặc dù lọc nước bạn uống là thông minh, nhưng việc ưu tiên lọc nước tắm của bạn có thể còn thông minh hơn.

Tắm vòi hoa sen và tiếp xúc với cloroform

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, những người trưởng thành trung bình tiếp xúc với 0,199 đến 1,89 μg chloroform cho mỗi kg trọng lượng cơ thể mỗi ngày  . Các ước tính khác cho thấy mức độ phơi nhiễm có thể cao hơn 3,0 μg / kg trọng lượng cơ thể nếu bạn tính đến việc hít phải chloroform từ không khí và nuốt phải thức ăn. Chloroform có trong thực phẩm, nước uống và trong không khí. Tuy nhiên, nguồn phơi nhiễm đơn lẻ lớn nhất dường như là tắm vòi hoa sen.

Tắm vòi hoa sen hàng ngày và tắm trong nước chưa lọc làm tăng phơi nhiễm chloroform cả qua đường hô hấp và qua da. Điều này được cho là sẽ làm tăng thêm 0,36 đến 3,4 μg / kg mỗi ngày, với các nghiên cứu cho thấy nồng độ chloroform trong máu tăng lên sau khi sử dụng nước gia đình để tắm, tắm và thậm chí là làm các món ăn bằng tay. Cụ thể, nồng độ cloroform trong máu tăng từ 2 đến 7 lần sau khi tắm xong; trong một nghiên cứu, nồng độ chloroform trong nước là 8 và 85 phần tỷ, trong khi nồng độ trong máu sau khi tắm là 57 và 280 ppt (ng/L).

Một lý do tại sao tắm bằng vòi hoa sen và tắm dường như làm tăng mức độ chloroform đáng kể là bạn hấp thụ nhiều chloroform qua da từ nước nóng. Ở nhiệt độ nước tắm là 30 ° C, các tình nguyện viên trong một nghiên cứu thở ra 0,2 μg cloroform, so với 7 μg ở nhiệt độ cao nhất (40 ° C) ( R ). Trong một nghiên cứu khác, sự hấp thụ của DBPs haloacetonitril và chloral hydrat (CH) gây độc tế bào ở da người tăng khoảng 50% đến 170% khi nhiệt độ nước tăng từ 25 ° C lên 40 ° C.

Thật đáng kinh ngạc, một nghiên cứu nhỏ cho thấy rằng bơi vài giờ trong một hồ bơi được khử trùng bằng clo có thể làm tăng nồng độ trung bình của cloroform trong hơi thở lên tới 371 μg / m3. Đáng lo ngại là cloroform và các chất gây ô nhiễm tiềm ẩn khác trong nước tắm, chẳng hạn như benzen, đã được chứng minh là có thể truyền qua nhau thai đến thai nhi nơi chúng tích tụ ở mức cao hơn trong máu mẹ.

Ảnh hưởng sức khỏe của nước tắm không lọc

Tại sao có bao nhiêu cloroform và các DBP khác trong nước của bạn? Vâng, ngay từ đầu, mức độ trihalomethanes cao hơn có liên quan đến tỷ lệ mắc một số loại ung thư cao hơn, đặc biệt là ung thư bàng quang và trực tràng tiết niệu và có thể là ung thư ruột kết . Thật vậy, Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ đã đưa những lo ngại về nước có clo và ung thư trong  Phiên bản thứ 14  của Báo cáo về Chất gây ung thư, Chương trình Độc chất Quốc gia.

Một nghiên cứu năm 2013 ở Hàn Quốc cũng cho thấy mối liên hệ đáng kể giữa việc tiếp xúc với trihalomethanes từ việc tắm vòi hoa sen và nguy cơ ung thư suốt đời, làm tăng nguy cơ mắc bệnh khi uống nước vòi hoa sen lên tới 10 lần.

Mối lo ngại về DBP và ô nhiễm chì trong nước máy ở Flint, Michigan, đã trở thành tin tức trong nước và quốc tế cách đây vài năm khi thành phố chuyển nguồn cung cấp nước và vô tình khiến gần 100.000 cư dân tiếp xúc với nguồn nước tiềm ẩn không an toàn. Nghiên cứu  sau đó cho thấy rằng trẻ em dưới 5 tuổi sử dụng nước máy trong thời gian này có hàm lượng chì và DBPs cao hơn nhiều so với bình thường, gây ra những hậu quả lâu dài cho sức khỏe cũng như sự tăng trưởng và phát triển tức thì của chúng. Người dân được khuyến cáo uống nước lọc, hoặc trong trường hợp những người đang mang thai, uống nước đóng chai. Lời khuyên này dường như đã phớt lờ khoa học cho thấy việc tắm vòi sen và tắm trong nước chưa lọc là nguồn tiếp xúc trihalomethane lớn nhất trong nhà.

Tuy nhiên, ngay cả trước khi chúng ta đến giai đoạn đó, nước tắm chưa được lọc có thể gây hại cho da và tóc của bạn. Nếu nước tắm của bạn cứng, tức là nếu nó có hàm lượng khoáng chất cao, nó có thể để lại cặn trên da và làm cho da khô và kích ứng. Nước cứng cũng có thể khiến tóc khô và trông xỉn màu, đồng thời gây bong tróc da đầu nhờ các khoáng chất như canxi, magiê, silica và sắt. Theo thời gian, điều này có thể khiến tóc khó gãy hơn và có thể làm tăng độ xoăn không mong muốn. Tiếp xúc với chloroform và các DBP khác thậm chí có thể làm giảm khả năng tổng hợp vitamin D. Đó là bởi vì các DBP này có thể tước đi nhiều chất tự nhiên trên da, bao gồm các este cholesterol tạo thành vitamin D.

Theo một nghiên cứu, ít nhất là theo một nghiên cứu, chất chloroform trong nước tắm không chỉ lấy đi lớp dầu tự nhiên của da, làm giảm hàng rào bảo vệ tự nhiên của da đối với nhiễm trùng, mà đường ống nước tắm còn có mức độ ô nhiễm vi khuẩn cao hơn so với đường ống nước máy nhà bếp ( R ). Điều này có thể là do việc sử dụng ít thường xuyên hơn dẫn đến sự hình thành màng sinh học. Các mầm bệnh cơ hội trong nước này, chẳng hạn như Legionella spp., Mycobacteria, Pseudomonas aeruginosa, và amip sống tự do (FLA) gây nguy hiểm cho sức khỏe con người, đặc biệt là đối với bất kỳ ai bị suy giảm miễn dịch, bao gồm cả trẻ nhỏ và người già ( R ).

Sự hấp thụ của một số hóa chất cũng tăng lên khi bổ sung hai chất hoạt động bề mặt phổ biến được tìm thấy trong dầu gội đầu và xà phòng, natri lauryl sulfat (SLS) và natri laureth sulfat (SLES) ( R ). Những chất hoạt động bề mặt này phá vỡ lớp sừng, tức là lớp da cung cấp hàng rào chính bảo vệ chúng ta chống lại các chất ô nhiễm từ môi trường. Sự phá vỡ lớp sừng có nghĩa là da khó duy trì độ ẩm hơn. Nó cũng làm giảm khả năng ngăn chặn mầm bệnh và chất gây kích ứng của da. Do đó, tắm bằng nước nóng chưa lọc trong khi sử dụng các sản phẩm có chứa SLS hoặc SLES có thể làm khô da và gây kích ứng. Điều này cũng có thể làm trầm trọng thêm các tình trạng da như bệnh vẩy nến và bệnh chàm.

Lợi ích của bộ lọc vòi hoa sen

Nói chung, việc lắp đặt một hệ thống lọc nước hoàn chỉnh tại nhà hoặc các bộ lọc nước cố định đơn cho vòi sen và nước tắm của bạn có thể mang lại những lợi ích bao gồm:

  • Giảm kích ứng và khô da
  • Giảm bệnh vẩy nến và bệnh chàm
  • Giảm bong tróc da đầu
  • Cải thiện độ bóng và khỏe của tóc
  • Giảm xoăn cứng
  • Giảm tiếp xúc với các mầm bệnh cơ hội
  • Giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư

Bộ lọc vòi hoa sen có thể loại bỏ hoặc làm giảm hiệu quả các chất gây ô nhiễm như clo và các DBP khác. Chúng cũng tương đối rẻ, đặc biệt là so với các phương pháp điều trị tóc, điều trị da và chi phí y tế. Chúng cũng rất đơn giản để cài đặt. Đối với hầu hết các sản phẩm, chỉ cần tháo đầu vòi hoa sen hiện tại của bạn, vặn vào bộ lọc, sau đó vặn đầu vòi hoa sen vào bộ lọc. Dễ dàng!

Những điều cần lưu ý khi mua bộ lọc vòi hoa sen

Khi tìm kiếm bộ lọc vòi hoa sen, hãy kiểm tra chứng nhận của những người bạn cũ của chúng tôi tại National Sanitation Foundation (NSF). Chứng nhận NSF / ANSI 42 có nghĩa là bộ lọc làm giảm các tạp chất gây mất thẩm mỹ như clo và mùi vị. Chứng nhận NSF / ANSI 177 dành cho các bộ lọc vòi hoa sen gắn trực tiếp vào đường ống phía trước vòi hoa sen và giảm lượng clo có sẵn.

Có thể bạn sẽ nhận thấy rằng một số bộ lọc khi tắm có đề cập đến vitamin C, điều này có vẻ hơi kỳ quặc. Tuy nhiên, có lý do chính đáng cho điều này. Vitamin C (như natri ascorbate hoặc axit ascorbic) nhanh chóng  trung hòa clo . Do đó, vitamin C đã trở nên khá phổ biến với các kỹ sư vệ sinh, những người cần khử clo trong nước thải một cách nhanh chóng và an toàn.

Ngay cả một chút dư lượng clo trong nước thải đã qua xử lý cũng có thể có tác động tàn phá đối với động vật hoang dã địa phương. Đáng mừng là vitamin C không độc đối với động vật hoang dã và không làm giảm lượng oxy hòa tan trong nước nhiều như các hóa chất gốc lưu huỳnh. Axit ascorbic có tính axit nhẹ và phản ứng với clo để tạo thành axit clohydric. Tuy nhiên, đừng lo lắng, điều này có ảnh hưởng không đáng kể đến độ pH của nước thoát ra từ vòi hoa sen của bạn. Và, nếu một hệ thống sử dụng natri ascorbate, đây là chất trung tính và không ảnh hưởng đến độ pH của nước.